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ふんわりもっちり♪おから団子入りスープ

2006-06-22 (Thu) 10:29[ 編集 ]
ボリュームあるよ
本日の朝ご飯。朝からしっかり食べてます。
豆乳入りのキムチスープ(雨だし出かける予定も無いのでいいのだ!)に、おからで作ったお団子。
食物繊維たっぷり、大豆のいいとこたっぷり、キムチでアミノ酸やらカプサイシンやらも取って、ブロッコリーで体の塩抜き!
うん。われながらGJ!

おから団子は、おから100gに対して片栗粉40g、卵1/2個、塩少々を捏ねて、スープに落として火を通したらOK!
スープはお好きなものでどうぞ^^


最近おからを時々夕食に取り入れていたら、旦那君の体重がドンドコ減って来てます。
去年「年末までに70kg切ったら3万円ボーナス!」って言う約束をして旦那君にダイエットチャレンジさせたのだけど、期限内に目標体重をクリアできそうにないと分かったら諦めに入って、結局達成できなかったのですが、今回は余裕で70kgはクリアできそうです。
(6月1日スタート時72kg)
ボーナスなんてありません。私が協力しているんだもの。
私がボーナスをもらいたいくらい。(笑)
やはり旦那さんってのは基本的に家では奥さんの作ったご飯を食べるわけだし、奥さんが気をつけない限り痩せるのは難しいのね。
うん。
旦那君、65kgくらいには痩せさせたいなぁ~。
言うのはタダ!無理めな数字をあげておこう。(笑)

追記
たんすの肥やしになってた履けなくなったりパツパツになってたジーンズ、スカートなんかを履いてみたら、全部履けた!
緩いものまである! まじでー!
この前随分捨てたんだけど…たしか…アレ今なら履けたなぁ…
嬉しいやら悲しいやら。まぁいいか。流行りモノだったし。
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