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ダイエット中

2006-06-06 (Tue) 00:16[ 編集 ]
最近になって夫婦でダイエットに取り組んでます。
結構まじめに体重をグラフにつけたりして。
で、グラフにつけ始めて3日目ですが、約800gくらい減りました。
ビミョーw

最近玄米に変えてから劇的に変わったことが一つ。

旦那君が会社帰りにオヤツを買って帰らないようになりました。
そんなことかよっ!ってやつですけど…;
会社帰り電話してきて「何かオヤツいる~?」といっつも聞かれて、「いらん」と即答するのだけど、聞いてみただけ~ってかんじで自分が食べたかったら何か買ってくるわけです。
ポテチやらアイスやらドーナツやら。

それがなくなった!

玄米の晩御飯を食べた後はお腹いっぱいになって、お菓子食べようなんて気にならないみたいだし、そのせいかな。
いいこと、いいこと~~^^


ちなみに今日は写真なしですが、
冷しゃぶ
ほうれん草のツナ(水煮)マヨ和え
玄米ご飯
でした。
旦那君には、豚の生姜焼き作ったけどね^^
しばらくカロリー控えめが続きそうです。。
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